Clase 2: Define tu Identidad Terapéutica y tu Declaración de Poder
En esta clase aprenderás a definir tu identidad terapéutica y a crear tu Declaración de Poder, una frase clara y auténtica que refleje quién eres, a quién sirves y el impacto que generas en los demás.
Descubrirás cómo convertir tus cualidades en acciones diarias concretas para alinear tu propósito con tu práctica, y reforzarás tu identidad observando en ti las virtudes que admiras en otros. Esta guía será tu brújula personal y profesional, dándote claridad, enfoque y confianza en tu camino como terapeuta.
¿Qué vamos a lograr en esta sección?
Crea tu declaración alineada con tu identidad como terapeuta
Quién eres (tu identidad auténtica).
Qué haces (la acción principal de tu trabajo como terapeuta).
Cómo impactas en el mundo (el resultado tangible que generas en los demás).
Esta declaración será tu brújula diaria, te ayudará a tomar decisiones alineadas con tu verdad y dará claridad y enfoque a todas tus acciones.
Conceptos clave que debes tener claros
Tu propósito debe estar bien definido y ser fácil de entender. Cuanto más claro seas al expresarlo, más fácilmente lo convertirás en acciones reales y concretas.
Tu propósito profesional se apoya en tres pilares fundamentales:
1. La acción principal que realizas (QUÉ haces).
2. Las personas a las que diriges tu trabajo (público objetivo).
3. El impacto o resultado concreto que generas en ellos.
Una frase de propósito clara actúa como una guía diaria, facilitándote decisiones importantes y cotidianas.
Cómo crear tu declaración de propósito paso a paso:
Seguirás cuatro pasos sencillos para construir tu frase con claridad:
1. Identifica tu acción principal:
¿Cuál es la acción esencial que haces en tu trabajo?
2. Define claramente a quién sirves (tu público):
¿Quiénes se benefician principalmente de tu trabajo?
3. Clarifica el impacto o resultado que generas:
¿Qué logras específicamente con estas personas?
4. Construye y redacta tu frase:
Junta estos tres elementos siguiendo esta fórmula sencilla y clara:
Verbo + Público + Resultado / Impacto / Valor
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Aquí tienes el audio de esta sesión
Ayuda y ejemplos para construir tu fórmula
Ahora vas a definir claramente cada elemento de tu frase siguiendo estos pasos prácticos. Recuerda elegir siempre aquello que conecte realmente contigo.
Paso 1 · Elige tus verbos principales (Qué haces)
Tu misión se basa en acciones concretas. De la siguiente lista, escoge 5 verbos que mejor expresen tu esencia profunda y ordénalos del más importante al menos importante según lo que resuene contigo. Piensa en acciones que realmente reflejen lo que haces actualmente o lo que deseas hacer como terapeuta:
✧ Verbos de Conexión y Relaciones:
Abrazar · Acompañar · Aconsejar · Apoyar · Compartir · Conectar · Comunicar · Confiar · Cuidar · Empatizar · Escuchar · Expresar · Inspirar · Relacionar · Respetar · Servir · Valorar.
✧ Verbos de Crecimiento y Evolución:
Aprender · Crecer · Desarrollar · Descubrir · Expandir · Evolucionar · Experimentar · Explorar · Iluminar · Innovar · Madurar · Potenciar · Reflexionar · Transformar · Trascender.
✧ Verbos de Acción y Manifestación:
Actuar · Avanzar · Construir · Crear · Concretar · Ejecutar · Emprender · Establecer · Generar · Hacer · Materializar · Movilizar · Producir · Realizar.
✧ Verbos de Sanación y Bienestar:
Aliviar · Armonizar · Cuidar · Curar · Equilibrar · Fortalecer · Liberar · Nutrir · Purificar · Regenerar · Restaurar · Revitalizar · Sanar.
✧ Verbos de Liderazgo y Empoderamiento:
Despertar · Empoderar · Enseñar · Guiar · Liderar · Motivar · Orientar · Potenciar · Recordar · Reivindicar · Sustentar.
✧ Verbos de Propósito y Trascendencia:
Bendecir · Canalizar · Contribuir · Elevar · Honrar · Inspirar · Manifestar · Materializar · Sostener · Trascender.
✧ Verbos de Introspección y Conciencia:
Aceptar · Autoindagar · Comprender · Conocer · Darse cuenta · Despertar · Diferenciar · Percibir · Reflexionar · Recordar · Revelar · Saber.
Paso 2 · Define claramente tu público (a quién sirves)
Ahora, escoge 3 grupos o comunidades con quienes realmente deseas conectar y generar un impacto significativo. Puedes seleccionar directamente de la siguiente lista o personalizar un público específico según tu enfoque y experiencia:
- Mujeres · Hombres · Niños/as · Bebés
- Adolescentes “en riesgo” · Jóvenes · Estudiantes
- Familias · Adultos mayores · Discapacitados
- Artistas · Actores · Espíritus creativos
- Líderes empresariales · Emprendedores · Profesionales de la salud
- Atletas · Deportistas de alto rendimiento
- Personas altamente sensibles · Personas en procesos de duelo
- Personas con ansiedad o estrés · Personas en transición vital
- Emigrantes · Huérfanos · Personas de bajos recursos · Pueblos indígenas
- Seres humanos en búsqueda de propósito · Buscadores espirituales
- Público general con inquietudes de crecimiento personal
- Defensores del medioambiente · El planeta · Los animales
Paso 3 · Clarifica el impacto que generas (resultado final)
Ahora es momento de definir claramente qué resultados o cambios deseas provocar en las personas o grupos a los que vas a servir.
Selecciona 5 impactos concretos que deseas que experimenten estas personas gracias a tu ayuda y talentos. A continuación tienes áreas y ejemplos claros para inspirarte:
→ Crecimiento emocional y mental
- Aumentar su autoestima y confianza personal.
- Encontrar sentido y propósito claro en sus vidas.
- Sanar heridas emocionales del pasado.
- Desarrollar resiliencia, coraje y fortaleza interior.
- Superar miedos profundos y reducir ansiedad.
→ Conexión espiritual y autoconocimiento
- Experimentar una conexión más profunda y auténtica consigo mismos y con la vida.
- Despertar y aprovechar al máximo su potencial interior.
- Vivir con mayor coherencia espiritual en todas sus acciones.
- Descubrir y vivir alineados con su propósito vital (dharma).
→ Salud física y vitalidad
- Sanar su cuerpo de forma integral (física, mental y emocional).
- Aumentar sus niveles de energía y vitalidad diaria.
- Mejorar sus hábitos de alimentación y bienestar integral.
- Alcanzar un rendimiento físico y mental más alto y sostenible.
→ Impacto y contribución
- Crear un legado significativo y valioso en su entorno.
- Servir y contribuir a la humanidad desde el amor y la compasión.
- Elevar la conciencia colectiva en su entorno cercano y comunidad.
Paso 4 · Construye y redacta tu frase de misión
Llegó el momento de crear una frase clara y poderosa que integre los elementos que has definido. Utiliza la fórmula simple que ya conoces:
Verbo + Público + Resultado/Impacto/Valor
Aquí tienes algunos ejemplos concretos para ayudarte e inspirarte a construir tu propia frase:
- “Inspiro y guío a buscadores espirituales a descubrir su propósito y transformar sus rutinas diarias para materializarlo rápidamente.”
- “Acompaño y oriento a mujeres emprendedoras que desean ser madres, ayudándolas a crear planes efectivos y gestionar su tiempo con claridad.”
- “Apoyo a profesionales estresados por su trabajo a equilibrar su energía y desarrollar rutinas saludables que sostengan su bienestar.”
- “Acompaño a artistas que enfrentan bloqueos creativos, ayudándolos a reconectar con su inspiración desde una energía elevada y positiva.”
- “Ayudo a mujeres que tienen bloqueos con la abundancia a reprogramar sus creencias, manifestar prosperidad y crear la vida que realmente desean.”
- “Oriento a jóvenes en transición vital a descubrir sus talentos únicos y a construir su camino con claridad y confianza.”
- “Empodero a familias con niños altamente sensibles a crear hogares armoniosos y relaciones auténticas.”
Refina tu frase hasta que sientas que te representa plenamente, que te inspira de verdad, y que deseas vivir alineado con ella cada día.
Revisión final y declaración en voz alta
Cuando tengas tu frase clara, haz este breve chequeo para asegurarte que está alineada contigo:
- ¿Me inspira realmente esta frase?
- ¿Me representa claramente como terapeuta?
- ¿Deseo vivir alineado con esto cada día?
Realiza este breve ritual para anclar tu frase profundamente en ti:
- Respira profundamente y relájate.
- Lee internamente tu declaración y observa cómo te sientes.
- Declárala claramente en voz alta, con presencia y confianza.
- Observa y registra en tu libreta cómo se siente esta declaración en tu cuerpo.
Coloca tu frase en un lugar muy visible para que la veas a diario (tu escritorio, tu pared, el fondo de pantalla del móvil), recordando que puedes ir ajustándola con el tiempo.
Compartir, refinar y mejorar continuamente
Comparte tu frase en voz alta en la comunidad y/o con tu pareja de prácticas habitual para obtener retroalimentación sincera. Escucha con atención las sugerencias sobre claridad, intención y precisión, y ajusta lo que sientas necesario. Recoge todo el feedback posible para mejorar continuamente y mantener tu declaración vibrante y alineada contigo.
Tareas recomendadas para integrar plenamente este bloque:
Comparte tu frase en voz alta en la comunidad y/o con tu pareja de prácticas habitual para obtener retroalimentación sincera. Escucha con atención las sugerencias sobre claridad, intención y precisión, y ajusta lo que sientas necesario. Recoge todo el feedback posible para mejorar continuamente y mantener tu declaración vibrante y alineada contigo.
- Mantén tu frase siempre visible (mesa, pared, móvil…) para usarla diariamente como brújula en tus decisiones personales y profesionales.
- Repítela en voz alta a diario (breve) y anota pequeños ajustes si lo consideras necesario.
- Graba y comparte tu frase (en audio o por escrito) según el formato acordado en la clase (grupos pequeños o pareja de prácticas).
- Continúa recogiendo feedback para mejorar y ajustar tu frase periódicamente.
Reforzando e integrando tu nueva indentidad
Alinea tu declaración con hábitos diarios
La identidad no es algo que simplemente piensas o decides mentalmente.
Tu identidad real se expresa y se fortalece cada día mediante pequeñas acciones concretas.
Cada pequeño gesto diario es como un “voto” que confirma y refuerza quién eres como terapeuta.
Cómo expresar tus cualidades en acciones concretas
Ahora que tienes tu declaración de identidad profesional, vamos a definir acciones claras para mostrar realmente esas cualidades cada día.
→Paso 1 · Define tus cualidades clave
Completa estas tres frases para clarificar las cualidades del terapeuta que quieres ser:
- “Yo soy el tipo de terapeuta que…” (por ejemplo: explica con claridad, cuida su presencia, respeta los tiempos…).
→ Paso 2 · Crea acciones concretas (micro-evidencias diarias)
Ahora convierte cada una de esas cualidades en una pequeña acción diaria, concreta y sencilla (máximo 2 minutos). Usa esta estructura sencilla para ayudarte:
- Plantilla:
“Después de [rutina habitual que ya hago], haré [acción breve y concreta] para expresar [cualidad].”
Por ejemplo:
- “Después de abrir Zoom, haré tres respiraciones conscientes para expresar calma y presencia.”
- “Después de terminar una sesión, escribiré una reflexión breve para expresar claridad.”
→ Paso 3 · Integra con tu Declaración de Propósito
Cada acción concreta debe estar claramente conectada con la frase que creaste antes (Verbo + Público + Impacto). Esto asegura que todas tus acciones estén alineadas con tu propósito y no sean gestos aislados.
→ Paso 4 · Comparte y ajusta en pareja
Comparte verbalmente estas acciones con un compañero/a. Escúchense mutuamente, sugieran ajustes para mejorar la claridad, concreción y viabilidad de cada acción.
→ Refuerza constantemente tu compromiso
Si al inicio te resulta difícil o incómodo sostener estas acciones, sé amable contigo mismo. Usa las técnicas de transmutación y sanación que ya conoces para superar cualquier bloqueo. Recuerda: el proceso de adaptación es normal y forma parte del camino hacia tu identidad ideal como terapeuta.
Dinámica grupal para reforzar la identidad
Comparte tus avances regularmente con el grupo, verbalizando y celebrando cada pequeño éxito. Esta práctica fortalece tu identidad, aumenta tu motivación y crea un círculo virtuoso de mejora constante.
“Lo que admiro, también soy”
Refuerza tu identidad observando a tus referentes
Las cualidades que más admiras en otros funcionan como un espejo:
Si puedes reconocer esas cualidades en otra persona es porque ya existen potencialmente en tu interior.
Simplemente necesitan ser reconocidas, valoradas y cultivadas con pequeñas acciones diarias.
Antes de empezar, realiza esta breve visualización para conectar con esta idea profundamente: Imagina a una persona que admiras mucho frente a ti. Esta persona te mira con calma y claridad, y te dice con voz firme y amorosa:
“Eso que admiras en mí, ya está en ti. Si eres capaz de verlo en mí es porque ya lo tienes dentro esperando manifestarse.”
B) Cómo llevar a la práctica esta visualización
→ Paso 1 · Elige claramente un referente
Escoge una persona que te inspire profundamente, ya sea alguien cercano a ti o una figura pública que admires.
→ Paso 2 · Identifica 3 cualidades específicas que admiras
Nombra claramente estas cualidades que ves en esa persona. (por ejemplo: calma, claridad, confianza, creatividad, etc.)
→ Paso 3 · Convierte esas cualidades en acciones concretas para hoy
Traduce cada cualidad en una pequeña acción práctica, específica y breve que puedas realizar hoy. Define también cuándo y en qué situación vas a realizar cada acción.
Por ejemplo:
Cualidad: Calma
Situación concreta: en momentos tensos con mi pareja
Acción específica: respirar conscientemente antes de responder y mantener un tono tranquilo durante la conversación.
→ Reflexión adicional:
Utiliza las pequeñas dificultades del día a día como oportunidades para reforzar tu nueva identidad. Cada reto cotidiano es una oportunidad para demostrar que realmente estás cultivando estas cualidades.
Tareas recomendadas para integrar este bloque
Registro diario de éxitos:
Cada día anota claramente todas las acciones y momentos en los que expresaste estas cualidades positivas. Este hábito genera un círculo positivo de autoestima y autoconfianza.
Comparte para reforzar tu progreso:
Comparte con alguien de confianza tus avances y éxitos cotidianos. El feedback positivo y el reconocimiento mutuo te ayudarán a consolidar rápidamente tu nueva identidad.
✎ Clase Complementaria de Refuerzo
En esta sesión hemos explorado cómo fortalecer tu identidad como terapeuta mediante acciones claras, concretas y diarias.
Para completar y profundizar aún más este trabajo, quiero recomendarte una clase complementaria que te permitirá conectar profundamente con la energía que sostiene todas esas cualidades que estás cultivando en ti.
Clase recomendada del Club de la Abundancia Espiritual
✎ Activando tu Frecuencia Superior
✎ Conexión con energías de alta vibración
¿Qué vas a aprender específicamente en esta clase?
En esta clase complementaria vas a explorar técnicas sencillas y muy poderosas para conectar con energías elevadas.
Vas a descubrir cómo puedes aumentar tu frecuencia energética, transmutar bloqueos internos de manera efectiva, y armonizar plenamente tu cuerpo, mente y espíritu.
Principales temas que explorarás en esta clase:
Transmutación energética: tu primer paso hacia vibraciones elevadas
Aprenderás a transformar energías densas, negativas o bloqueadas en energías más elevadas y expansivas.
Comprenderás cómo utilizar el poder de tu palabra y tu intención, y descubrirás técnicas efectivas para trabajar directamente desde tu energía interior.
El poder de las palabras para crear energías elevadas
Practicarás ejercicios muy sencillos usando conscientemente palabras poderosas como “gracias” y “te amo”. Estas palabras te permitirán generar y sentir directamente energías elevadas, como la gratitud y el amor, alineándote con frecuencias superiores.
Equilibrando Voluntad, Inteligencia y Amor
Comprenderás cómo sostener de forma constante una vibración elevada mediante la armonización consciente de estas tres energías fundamentales:
Voluntad: para pasar a la acción y manifestar cambios en tu realidad física.
Inteligencia: para discernir y tomar decisiones claras y alineadas contigo.
Amor: para fluir con facilidad y armonía dentro de la energía universal.
Los siete cuerpos energéticos y su conexión con vibraciones superiores
Aprenderás a reconocer y trabajar conscientemente con cada uno de tus cuerpos energéticos (físico, emocional, mental y espiritual), lo que te permitirá acceder a niveles superiores de vibración y potenciar tu conexión con nuevas dimensiones de consciencia.
El desapego como clave para manifestar desde altas vibraciones
Entenderás por qué es esencial soltar las expectativas y apegos al resultado.
Aprenderás cómo el desapego permite que las energías superiores fluyan libremente, facilitando que tus intenciones más elevadas se manifiesten con naturalidad y eficacia.
Ejercicios prácticos para elevar tu vibración diariamente
Realizarás ejercicios claros y prácticos que te permitirán experimentar directamente cómo emociones elevadas, como el amor y la gratitud, fortalecen tu campo energético.
Con estos ejercicios podrás mantener cada día tu frecuencia energética alineada con las vibraciones más elevadas.
Clase Complementaria de Refuerzo👇
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